Gemeinsam bewegen. Gemeinsam stärker.

Sport für Menschen mit und ohne Handicap - vom Reha-Sport bei neurologischen Erkrankungen bis zum Rollstuhlsport. Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

WARUM GEMEINSAM SPORT TREIBEN?

Körperlich fitter

Regelmäßiges Training stärkt Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht - und hilft, Fähigkeiten zu erhalten oder zurückzugewinnen.

Raus aus der Isolation

Feste Termine, bekannte Gesichter, echte Kontakte: Die Gruppe holt aus den eigenen vier Wänden und schafft Zugehörigkeit.

Lernen von anderen

Wer ähnliche Erfahrungen gemacht hat, versteht - und hat oft die besten Alltagstipps.

Austausch auf Augenhöhe.

Selbstständiger im Alltag

Mehr Sicherheit beim Gehen, Transfer oder Rollstuhlfahren. Was im Training klappt, gibt Zutrauen für den Alltag.

Gut für die Seele

Bewegung, Spaß und Erfolgserlebnisse heben die Stimmung, bauen Stress ab und stärken das Selbstvertrauen.

Dranbleiben fällt leichter

Allein trainiert man selten lange. In der Gruppe motiviert man sich gegenseitig - Bewegung wird zur festen Gewohnheit.

Inklusion, die man erlebt: Bei uns trainieren Menschen mit und ohne Beeinträchtigung zusammen - Familie, Freunde und Geschwister sind herzlich willkommen. Erfahrene Übungsleiterinnen und Übungsleiter passen die Übungen an die individuellen Möglichkeiten. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website.